The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business
Charles Duhigg · 2014
NEW YORK TIMES BESTSELLER • This instant classic explores how we can change our lives by changing our habits. NAMED ONE OF THE BEST BOOKS OF THE YEAR BY The Wall Street Journal • Financial Times In The Power of Habit, award-winning business reporter Charles Duhigg takes us to the thrilling edge of scientific discoveries that explain why habits exist and how they can be changed.
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Erwähnungen (1)
„Also ich habe ja einen von diesen Sachbuchkrachern dann reingelesen, der heißt The Power of Habit, Unterzeile ist Why we do what we do and how to change. Und ja, das Buch fängt wirklich sehr gegenwärtig, obwohl es auch schon ein paar Jahre alt, an, weil es so zwei Fallstudien, aber nicht so wie so eine Biografie, sondern so als medizinische Fallstudien in den Mittelpunkt rückt.“
Ijoma Mangold hat das Buch gelesen und stellt es ausführlich vor, um die naturwissenschaftlich-kognitionspsychologische Seite der Selbstveränderung zu illustrieren. Er erzählt zwei zentrale Fallstudien aus dem Buch: die Geschichte von Lisa Allen, die sich durch eine Habit-Änderung komplett transformierte, und den Fall des Patienten Eugène Pauli, dessen Gedächtnisverlust zeigte, dass Habits in einem anderen Gehirnteil gespeichert sind als bewusste Erinnerungen.
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