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Ungarn reloaded
Markus Lanz & Richard David Precht
Péter Magyar, 45-jähriger Jurist und Ex-Mann der früheren ungarischen Justizministerin Judit Varga, hat mit seiner Mitte-Rechts-Partei zwei Drittel der Sitze geholt und damit Viktor Orbáns 16-jährige Herrschaft beendet. Sein Aufstieg begann mit einem heimlich mitgeschnittenen Vier-Augen-Gespräch mit seiner damaligen Ehefrau, in dem sie die eigene Regierung als Mafia bezeichnete, aus der man nicht einfach aussteigen könne. Die Ehe zerbrach an der Veröffentlichung, das System Orbán an ihren Folgen.
Fasten-Experte Prof. Dr. Andreas Michalsen - Wie kann uns Ernährung heilen
Matze Hielscher & Gäste
Prof. Dr. Andreas Michalsen, Internist und Deutschlands bekanntester Fastenarzt, erklärt warum Fasten für ihn die Kerntherapie bei chronischen Erkrankungen ist und was im Körper in den ersten zähen Tagen tatsächlich passiert. Im Gespräch geht es um die Hirn-Darm-Achse hinter Heißhunger, die Rolle von Schlaf und Cortisol, den Unterschied zwischen Naturheilkunde und Schulmedizin sowie um Alltagsfragen rund um Kaffee, Proteinshakes und Leitungswasser.
Der absolute Endabfuck
Jan Böhmermann & Olli Schulz
Olli sitzt durchgenüdelt in einem Darmstädter Hotelzimmer und träumt vom Touren ohne Reisen — am liebsten in einem eigenen Olli-Schulz-Theater nach Vorbild von Siegfried und Roy. Den Gegenentwurf, mehrere Tage auf einem Metal-Kreuzfahrtschiff gefangen zu sein, hält er für unerträglich.
Iran Krieg, Macht und Märkte
Markus Lanz & Richard David Precht
Eine drei Kilometer breite Fahrrinne in der Straße von Hormuz hält die Weltwirtschaft in Atem: 20 Prozent des globalen Ölhandels und ein Viertel des Flüssiggases laufen hier durch, jetzt ist sie zu. Der Schockwellen-Effekt rollt von Asien heran — Energienotstand auf den Philippinen, Drei-Tage-Woche in Laos, kilometerlange Schlangen vor Tankstellen in Bangladesch, während US-Tanker auf dem Weg nach Europa umkehren und Richtung China abdrehen, weil dort höher geboten wird. Precht ordnet das historisch ein und spricht von umgekehrten Perserkriegen.
Mariam Lau, verstehen Sie den Iran Und Merz
Christoph Amend, Jochen Wegner & Gäste
Mariam Lau, politische Journalistin und Merz-Biografin, erzählt von ihrer iranischen Kindheit und der Warnung ihres Vaters in Teheran, dort niemandem zu trauen — eine Lektion, die sich zur Ironie verdichtet, als sie beobachtet, wie Revolutionswächter Bücher unter den Tischen tanzen lassen. Aus ihrer Perspektive auf Macht und Revolution verschiebt sich das Gespräch zur deutschen Gegenwart, in der die wirklich harte Frage für Friedrich Merz nicht Donald Trump heißt, sondern Markus Söder.
Schlafexpertin Christine Blume - Was hilft gegen Schlafprobleme
Matze Hielscher & Gäste
Christine Blume, Schlafforscherin am Zentrum für Chronobiologie der Universität Basel, plädiert für einen entspannteren Umgang mit dem eigenen Schlaf — wer ihn permanent optimieren will, schadet ihm oft mehr, als ein Glas Wein am Freitagabend es je könnte. Im Gespräch geht es darum, was guter Schlaf eigentlich ist, warum man zwischen zwei und vier Uhr nachts wach wird, welche Rolle Raumtemperatur und Schlaftyp spielen — und ob es schlimm ist, beim Einschlafen Podcasts zu hören.
Madame Macron Der Rufmord aus dem Netz
Sabine Rückert, Andreas Sentker, Anne Kunze, Daniel Müller & Gäste
Paris-Korrespondent Matthias Krupa berichtet vom Pariser Prozess gegen die Verbreiter eines digitalen Rufmords an Brigitte Macron. Auf den Fluren des Gerichts mischen sich Gelbwesten-Veteranen und eine Rentnerin in blauer Latzhose mit Anti-Macron-Buttons — ein Milieu, in dem manche an die Verschwörung glauben, andere damit Geschäfte machen und Dritte politische Absichten verfolgen.
Wo breitbeinige Heteros und trans Männer sich weinend umarmen
Nina Pauer, Ijoma Mangold, Lars Weisbrod
Zwanzig Jahre Germany's Next Topmodel — Anlass für eine Bestandsaufnahme der Heidi-Klum-Show, die längst nicht mehr nur magere Töchter casten lässt, sondern Männer, Ü50-Frauen, kurvige Models und queere Menschen über den Laufsteg schickt. Die Frage des Tages: Ist GNTM noch der Schrecken des Feuilletons oder mittlerweile ein Ort, an dem sich breitbeinige Heteros und trans Männer weinend umarmen? Ijoma Mangold ist aus einem bordeauxroten römischen Zimmer mit holzvertäfelter Decke zugeschaltet und liefert nebenbei einen Gegenwartscheck zum Overtourism.
Wolf und Wal
Jan Böhmermann & Olli Schulz
Ostersonntag in der sendungsfreien Woche: Jan nutzt die Karfreitagspause zum Ausschlafen bis halb elf, schwingt sich dann auf einen E-Roller zum Lieblings-Chinesen in Köln und frisst die ganze Karte rauf und runter. Olli konfrontiert ihn derweil mit Augenzeugenberichten aus einem Vergnügungspark, wo Jan brav wie alle anderen angestanden hat — ohne VIP-Behandlung.
Die Heiligen #2 Carl Gustav Jung, der Herr der Schatten
Sabine Rückert & Johanna Haberer
Johanna Haberer erklärt, warum Carl Gustav Jung sie ein Leben lang begleitet hat: Anders als Freud erkannte Jung die spirituelle Dimension als wesentliche Kraftquelle des Menschen und entwickelte mit der analytischen Psychologie einen Ansatz, der auf Imagination, Fantasie und Kreativität setzt. Obwohl man heute Psychologie studieren kann, ohne Jungs Namen je zu hören, arbeiten Therapeuten weltweit weiter mit seinen Methoden — besonders in der Tiefenpsychologie, wo die Verbindung zum Unendlichen nicht als esoterischer Überbau gilt, sondern als Voraussetzung für echte Persönlichkeitsentwicklung.