Episoden von Hotel Matze
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Sophie Passmann (2026) - Wie viel darf eine Frau
Matze Hielscher & Gäste
Sophie Passmann spricht über ihr neues Buch „Wie kann sie nur?
Paul Ronzheimer – Was willst du vermeiden
Matze Hielscher & Gäste
Paul Ronzheimer erzählt vom Verlust seines besten Freundes Karl Jakob Haupt, der 2016 die Diagnose Magenkrebs erhielt und mit nur 34 Jahren starb. Er beschreibt den Moment, als sie zusammen beim Arzt waren und Karl Jakob bleich herauskam mit den Worten 'Ich habe Magenkrebs' — und wie sie danach wie irre durch Berlin liefen und verzweifelt nach Ärzten telefonierten, obwohl Karl Jakob wohl schon ahnte, dass es sein Todesurteil war.
Tupoka Ogette (2026) - Warum sollten wir unsere Geschichte erzählen
Matze Hielscher & Gäste
Tupoka Ogette spricht über ihr neues Memoir „Trotzdem zu Hause
Nico Semsrott - Warum haben Politiker eigentlich vor allem Angst
Matze Hielscher & Gäste
Nico Semsrott erzählt, wie seine Bühnenfigur mit der Kapuze aus purem Zufall entstand: Vor 18 Jahren trug er auf einem Poetry Slam einen Text über seine Depression vor, versteckte sich dabei panisch hinter seinem Zettel — und gewann. Der Panzer, den er sich aus Angst aufsetzte, wurde paradoxerweise zum Werkzeug, das ihm ermöglichte, mehr zu sagen als je zuvor. Heute beschäftigt ihn die Frage, wie man die kollektive Anspannung und Angst in eine andere Richtung lenken kann.
Ferdinand von Schirach (2026) - Was ist ein Mensch wert
Matze Hielscher & Gäste
Ferdinand von Schirach spricht über die faszinierende Fähigkeit des Menschen, Gesichter in Bruchteilen von Sekunden zu lesen — und warum der erste Eindruck in 90 Prozent der Fälle stimmt. Dabei geht es um die fest verdrahteten Strukturen im Gehirn, die evolutionären Ursprünge unserer Menschenkenntnis und die zunehmend verloren gehende Kunst, eine Geschichte zu erzählen.
Psychotherapeut Dr. Gunther Schmidt - Warum ist Burnout eine Kompetenz
Matze Hielscher & Gäste
Dr. Gunther Schmidt, Begründer der hypnosystemischen Therapie, erklärt, warum Schuldgefühle kein Zeichen von Schwäche sind, sondern ein unbewusster Versuch, Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen — wer sich selbst die Schuld gibt, fühlt sich weniger ohnmächtig. Er zeigt, wie hinter Burnout, Angst und sogar Handysucht unerfüllte Sehnsüchte stecken und warum der Kampf gegen solche Muster sie nur verstärkt.
Check-In mit Philip Siefer – Handy-süchtig in München
Matze Hielscher & Gäste
Zum ersten Mal nimmt Matze seinen Podcast nicht in Berlin auf, sondern in München — und Philip Siefer ist sichtlich erschöpft. Der Einhorn-Gründer hat den Januar als Meditationsmonat durchgezogen, täglich um 5:30 Uhr vor einer Gruppe gestanden und dabei das eigentliche Jahresanfangsritual mit seiner Frau verpasst: Innehalten, orientieren, planen. Sein echtes Jahresstart-Gefühl kam erst im Februar.
Laura Larsson - Bin ich altersgerecht
Matze Hielscher & Gäste
Laura Larsson erzählt, wie sie aus Missgeschicken und Alltagschaos ihr Markenzeichen gemacht hat — nicht weil ihr mehr schiefgeht als anderen, sondern weil sie gelernt hat, daraus die besseren Geschichten zu machen. Dabei spricht sie offen über Körperbild, Sexualisierung und die Sprüche, die aus der Jugend im Kopf hängenbleiben, und plädiert dafür, sich den Alltag trotz aller negativen Schlagzeilen bewusst schön zu machen.
Robert Marc Lehmann - Wovor läufst du weg, wenn du die Welt rettest
Matze Hielscher & Gäste
Robert Marc Lehmann, Meeresbiologe und Tierschützer, spricht schonungslos über seinen Wandel: Jahrelang fing, verkaufte und tötete er Hunderttausende Tiere — heute kämpft er für deren Rettung, wohl wissend, dass sich die Bilanz nie aufwiegen lässt. Er erzählt von der überwältigenden Begegnung mit einem Blauwal, von seinem tiefen Misstrauen gegenüber Menschen und davon, wie ihn die Intensität seiner Arbeit an körperliche und mentale Grenzen bringt — ohne dass er sich je die Zeit nimmt, zusammenzubrechen.
Dr. Giulia Enders – Was will dir dein Körper sagen
Matze Hielscher & Gäste
Dr. Giulia Enders spricht darüber, wie wir unseren eigenen Körper oft unhöflicher behandeln als andere Menschen — unangenehme Gefühle werden mit dem Handy übertönt, statt ihnen zuzuhören. Sie erklärt, warum Dopamin unsere Belohnungszellen abstumpfen lässt und plädiert dafür, morgens zu fragen, welches Gefühl man heute gerne hätte, statt sich von oben Ziele zu befehlen wie ein schlechter Chef.